Лечение кодирование от курения, табачной зависимости Запорожье, Днепр.

Психологический тест " Хочу ли я бросить курить?":   

Предположим, что вы пока не хотите бросать курить. Какие из перечисленных ниже факторов, влияющих на жизнь курильщика, изменили бы вашу позицию?

1. Если вы решите бросить курить, вы добавите себе 10-15 лет жизни, это относится и к « пассивным» курильщикам.  

2. Если вы решите бросить курить, вы сократите риск инфаркта в 3 раза, потому что никотин вызывает хронический спазм сосудов сердца и легких (проведите подсчет пульса и измерьте артериальное давление до и после выкуренной сигареты). 

3. Если вы решите бросить курить, вы уменьшите частоту и тяжесть легочных заболеваний, потому что курение вызывает хронический бронхоспазм и ухудшает функцию самоочищения лёгких (проведите пробу с задержкой дыхания до и после выкуренной сигареты).  

4. Если вы решите бросить курить, вы значительно уменьшите риск развития рака легких за счет канцерогенов табачного дыма: нафтиламина и аминобифенила ( а всего в табачном дыме 27 веществ канцерогенного свойства).

5. Если вы решите бросить курить, вы устраните угрозу болезни Рейно (спазм сосудов конечностей, ведущий к гангрене и ампутациям).

6. Если вы решите бросить курить, вы уменьшите риск возникновения пожаров (25% пожаров от сигарет).

7. Если вы решите бросить курить, вы значительно улучшите свой внешний вид (у курильщиков желтые зубы, неприятный запах изо рта, землистый цвет лица и т.д.).

8. Если вы решите бросить курить, вы хорошо сэкономите (выкуривание 1 пачки в день =250 -350 грн\мес, за год=3000-3700 грн).

9. Если вы решите бросить курить, вы поднимите свой социальный статус (курящий человек в глазах некурящих это человек слабовольный, нездоровый, «ущербный»).

10. Если вы решите бросить курить, вы станете свободнее во многих сферах: (спорт, пребывание в местах для некурящих и т.д.).

Оценка теста: если для Вас является значимым хотя бы один пункт, можете порадоваться за себя, так как у Вас есть шанс бросить курить! Два и более значимых для Вас пункта говорят о том, что Вы уже вступили на дорогу бросающих курить. Даже минимальные конкретные действия в этом направлении помогут достичь цели!

Прочтите для начала книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить", поинтересуйтесь у знакомых, как они бросили курить. Можете обратиться за  консультацией к доктору  Тарасову Олегу Владимировичу.

                                                             ***

Шкала Йеля-Брауна

Самостоятельно оценить степень тяжести зависимости, а в дальнейшем  проследить динамику выздоровления, можно с помощью данного теста: 

http://lechvizit.com.ua/administrator/index.php?option=com_content§ionid=6&task=edit&cid[]=74

                                                                                                   ***        

КАКУЮ «ПОЛЬЗУ» ДАЕТ КУРЕНИЕ?

                                                                                                              ***
                                                                                           

СТЕПЕНЬ ЗАВИСИМОСТИ ОТ КУРЕНИЯ

1.Когда вы закуриваете после пробуждения ?

- в первые 5 мин    3 балла

- от 6 до 30 мин     2 балла

- от 30 до 60 мин   1 балл

- позже                   0 баллов

2. Трудно ли вам не курить в местах запрещенных для курения?
- да   1 балл
- нет 0 баллов

3. От какой сигареты труднее отказаться?
- от утренней                           1 балл
- от обеденной или вечерней 0 баллов

4. Сколько сигарет вы выкуриваете ежедневно?
- 20 и более     3 балла
- от 10 до 20    2 балла
- не более 5     0 баллов

5. Вы больше курите утром или в течении дня?
- в течении дня     2 балла
- утром                  1 балл

6. Курите ли вы во время болезни?
- да           2 балла
- нет         0 баллов

_________________________________________________

1.Низкая зависимость 0 -3 балла
Вы можете самостоятельно бросить курить даже сегодня. Для начала прочтите книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить".
Медицинская помощь с нашей стороны, ускорит этот процесс!

2.Средняя зависимость 4 -5 баллов
Ваше решение бросить курить, вполне реализуемо, но Вы нуждаетесь в медицинской поддержке.

3.Высокая зависимость 6 –10 баллов.                                                                              Вы убиваете себя курением! Срочно обращайтесь к врачу.

г. Запорожье, Бородинский мкр.  ул. Товарищеская 60,  

«М-Visit. Консультации и лечение».

Тел.: 067 918 47 07;   095 34 98932;

Приём первичных пациентов:

индивидуально по предварительной записи

(в удобное для пациента время).